Witam wszystkich forumowiczów sfd.pl Mam taką proźbę abyście napisali co polecacie , a nie co jest lepsze. Napewno większość z was już brała/bierze te suplementy dlatego prosze o opinie na ich temat. Jaka jest pompa , jak się czujemy, jak przebiega trening, jakie są skutki uboczne. To mnie wszystko ciekawi będę ogromnie wdzięczny jak paru z was [...]
Witam, Kończę właśnie cykl (storm+shock) i mam pare pytań dotyczących shocka, jako że zostało mi +/- pół puchy, a teraz mam zamiar zrobić sobie trochę przerwy przed następnym cyklem. (świeta, sylwester, sesja na studiach, okrojone fundusze). 1. Czy ćwicząc raz w tygodniu (żeby nie wypaść z formy) mogę brać samego shocka przed treningiem dla [...]
[...] wyboru tak. -bezposrednio po treningu ok 40-50g bialka (waze ~100 kg) -bezp po tr. carbo (50-60g mysle, bedzie ok) i ok 30 min pozniej bialko w ilosci j/w -lub ew. gainera, tylko ze akurat w tej chwili wchodzi w gre tylko gain bolic oliego, bo moge teraz na to przeznaczyc do 25 zeta. Bedzie to brane podczas cyklu storm+shock. 3-4x tyg trening.
Witam. Paweł, dziś już 20 lat. Ćwiczę od 1,5 roku z czego rok to już konkretne i przemyślane ćwiczenie. Mam zamiar zakupić odżywki i proszę Was o pomoc. Wcześniej miałem 2 cykle na mono kreatyna + gainery. Obecnie mam zamiar kupić Białko z ostrowi + węglowodany do uzupełniania diety. Do tego myśle dokupić Storm+ Shock Therapy i oczywiście jakieś [...]
[...] xplode bądź activlab ? Białko gaspari myofusion ? zależy mi żeby cenowo to nie wyszło za dużo, a przy okazji dużo porcji było, czekam na wasze propozycję. żeby nie było dietę trzymam, staż ponad 5 lat, a specyfików juz sporo brałem (mesomorph, hp, cellpump, storm, shock, różne mono kreatyny) z góry dziękuję za wszystkie opinie :) Pozdrawiam.
[...] Horse Power + Nitrobolon ? Nie ukrywam, że skłaniam się ku Shotgunowi u mnie na siłowni, wszyscy polecają ;) Czyli byłby shotgun przed treningiem + jakiś stack rano i po treningu (storma wolalbym nie brać - smak mnie strasznie męczył). Do tego mam zamiar dodać mutant mass od PVL - jako uzupełnienie diety. Z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi.
[...] brać stacków ale nie mogę się powstrzymać wcześnie brałem mono (dawno dawno temu) później nitro2 (dawno temu)(jakieś g****) później xpand (2 wersja) (pompa nawet ok) później storm+shock therapy (pompa słaba ale siła na +) Xtreme stack + noxplode (boster) noxplode+mono (pewnie kaizena) superpump250 + GreenMagnitude jeżeli noxplode to tylko duża [...]
Na poczatek siemka wszystkim :) Mam male pytanie o taki srodek jak Oxanavar Propionate (kilosports), otoz zaczynam wlasnie cykl na MZB Chella + Storm + Shock Terapy + Extensor Izolat bialka lub Fa diamond Hydrolysed whey protein (nie wiem ktory bedzie lepszy???) i mam jeszcze ten Oxanavar i nie mam pojecia czy to brac do tego cyklu czy nie??? oraz [...]
[...] Dane wiek 21 waga 84kg wzrost 178 trenuje 4 razy w tygodniu 5/3/1 + akcesoryjne Chciałbym sobie na okres wakacji zjeść jakiś stack kreatynowy i ew. przed treningówkę w oko wpadł mi zestaw storm&shock i napalm&detonator, co o nich sądzicie, który wybrać lub może proponujecie jakiś inny zestaw. Dodam,ze mam dość sporą tolerancję na stymulanty.
Witam.Po 4miesiecznej przerwie chce powrócic na silownie.Mam kilka pytan: 1.Czy odżywki po otwarciu, termin waznoscim mają ten sam który widnieje na opakowaniu?Mam np.Ostrowie i Profi Whey Massa ktore otworzylem z pol roku temu ,przechowywane sa w szczelnie zamknietych opakowaniach.Czy nadal nadają sie do spożycia? 2.Chce kupić pierwszy raz jakiś [...]
Czesc.Od pażdziernika zaczynam nowy cykl treningowy , będe cwiczył na wytrzymałość (duza liczba powtorzen, bardzo krótkie przerwy miedzy seriami) i planuje zakupic Whey protein complex 100% i thermo speeda extreme z olimpu , dobre to połącznie? Od połowy grudnia zaczynam mase ,od stycznia zaczynam brac odzywy na mase m.in Storm , shock [...]
Witam Jestem teraz na cyklu storm + shock (bardzo dobrze idzie) i chciałbym dokupic jakies białko.Ma to byc głównie białko na dzien,w nocy bede je brał gdy nie bede miał mozliwosci zjesc (twaróg,tuńczyk itp) Zastanawiałem sie nad tymi białkami: 1.ON GOLD STANDARD 100% WHEY 2.Kaizen 100% Whey protein 3.Prolongatum 3kg folia 4.Met-rx supreme whey [...]
2) wiek 19 3) waga/wzrost 193 4) staż treningowy 2 lata z przerwami 5) cel cyklu siła 6) stosowane już wcześniej suplementy mono,cm3, cell pump, storm + shock, i kiedys m drol co bylo nie wypałem 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych: nic nie bralem przez 2,5 miecha ;/ 9) ilość dni wolnych od [...]
Zakupiłem niedawno: Storm + shock terapy Białko - Biogenix ProLongatum 3500g No i oczywiście witaminy + preparat wzmacniający stawy Ćwiczę regularnie ok 2 lata no i nietsety siłowo jaki i obwodowo stamnąłem w miejscu stąd decyzja zainwestowania w odżywki(trening zmieniam co ok 3-4 miesiące, z diąta bywa różnie ale staram sie przestrzegać [...]
[...] opini na temat tego gainera i chcial bym sie zapoznac z wasza opinia co do przyjmowania go miedzy cyklami.w chwili obecnej biore kre-alkalin potem przymierzam sie do storm + shock.widomo ze potrzebna jest prszerwa od brania krewtyny i tu rodzi sie pytanie...czy mozna zazywac Gain Bolic 6000 w czasie tych przerw.mam na mysli nie wiecej niz [...]
2 miesiące temu skończylem cykl z stormem i shokiem+mutant mass+białko+animal pak+amino.bylem bardzo zadowolony z tego zestawu,naprawde poczulem te suple zwlaszcza shocka i storma.teraz chcialbym zrobic podobny cykl, równie mocny. zamierzałem spróbowac m-staka i/lub staka + oczywiscie jakis gainer,białko itp.ale na temat staka czy m-staka slysze [...]
Siema, zaczne od podstaw. Moj staż to ponad 2 lata ( z głowa 4 miesiące) szykuje sie do pierwszego cyklu z nowym miesiącu suplementy które chce kupic to: Storm + shock therapy + Ostrowia WPC czywiscie zestaw wit + WMC Myslalem aby dokupic do tego White blood albo BCAA ale nie wiem czy to odbre rozwiazanie Dodam ze nie robilem nigdy cyklu na [...]
Witam, jestem po 3 cyklach na mono i jednym na CP. Ponieważ zbliża się wypłata dobrym pomysłem jest kupno czegoś na kolejny cykl. Ale jestem w kropce bo w tej chwili jest tyle stacków, że już sam nie wiem co wziąć. Najgorsze jest to, że im więcej czytam recenzji stacków tym bardziej nie wiem co kupić... Czasami niewiedza jest błogosławieństwem... [...]
Co polecacie ? Dieta ułożona, nad treningiem siłowym jeszcze myślę. Chciałem zakupić starego Venoma 3.0, ale nie mogę nigdzie znaleźć. Chciałbym coś napradę mocnego. Myślałem też nad ECA, ale może jakieś dobry spalacz lepszy ? Nie chcę żebyś ktoś pisał, że ktoś mu mówił, że to i to dobre. Chciałbym coś sprawdzonego. Co napewno działa. Ogólnie do [...]
[...] tygodnie pregnyl Czy może więcej ????? no i pozniej po 2-3 dniach pregnylu clomid 2,2,1....(24) ?? Suple : myśle żeby dać DAA do Clomidu na szybszy powrót własnego teścia kiedy mógłbym wrzucić Clen na 2-3 tyg w piramidzie i potem ECA moze ???? dla TOTAL Docinki Clen z DAA I CLOMIDEM czy po clomidzie kiedy wrzuucic kretke (storm + shock therapy)